手

ここでは手のケアして、手荒れ、むくみや冷え対策を行います。 手を柔らかくすることによって、気・血・水の流れを促進します。手が柔らかくなると、腕が軽く感じられ、手を使った作業がしやしくなります。これで肩こりが半減します。 また、手が色白になり...