クイックエステ
むくみ・排毒
部位別実戦編
体験談
体験談（エステティシャン）

クイックエステ
むくみ・排毒
部位別実戦編
体験談
体験談（エステティシャン）

小顔トリートメント【動画】

部位別実戦編

2024.10.14

部位別実戦編

むくみ小顔肌トラブル

シェアする

X Facebook はてブ Pocket LINE コピー

関連記事

部位別実戦編

手のケア（肘から手の先まで）

ここでは手のケアして、手荒れ、むくみや冷え対策を行います。手を柔らかくすることによって、気・血・水の流れを促進します。手が柔らかくなると、腕が軽く感じられ、手を使った作業がしやしくなります。これで肩こりが半減します。また、手が色白になり...

部位別実戦編

今すぐキュッとお腹痩せ【動画】

クイックエステはすぐ見てわかるウエスト痩せが得意です！それぞれ5分程度の内容になってますのでご参考ください。

部位別実戦編

基本的なクリームの塗り方

A　頸椎から背骨に沿って、尾骨までクリームを塗りましょう。理由1背骨は最も老化が早く、老化すると肩こり・腰痛・胃腸などのトラブルや気の落ち込みなど様々な不調を引き起こします。背骨の24個の骨に弾力が復活すれば、痛みや不調は根本から改善する...

部位別実戦編

ウォッシュの泡立て方

フレウォッシュの泡立て方です。ぜひ参考にしてください。・泡立て器でなく、市販の泡立ちネットでも十分泡立ちます。・ウォッシュは多めにいれた方が、効果も泡立ちも良くなります。・お湯やジェルも入れることで、より泡が細かく、粘りが出やすくな...

部位別実戦編

お腹やせ・ウェストシェイプ

※内臓がコリ固まっている状態だと痩せることはとても難しいです。最初はおへその周辺を左回りでマッサージしていきます。そうすると、内臓が柔らかくなり、段々とウェストが細くなっていきます。お腹の筋肉は深層部から、腹横筋⇒内腹斜筋⇒外腹斜筋⇒腹...

部位別実戦編

首のケア　首細　首痩せ

ここでは首コリを改善し、細く長くスッキリさせます。首の付け根と首全体にクリームを塗ることで筋肉を柔らかくしてリンパの流れをよくします。耳裏にリンパ線があり、ここが滞っていると顔のむくみの原因となります。鎖骨上部は、リンパが集まっているとこ...

お腹やせ・ウェストシェイプ

瞬間肩こり解消法

部位別実戦編

検索

人気記事

人気記事は見つかりませんでした。

タグ

小顔肌トラブルお腹痩せむくみ肩こり腰痛シワウォッシュ膝痛目の疲れひざ首やせ美肌にきび痛み解消冷え性泡立て方手基本たるみセルライト首コリ二重あご排毒アトピー姿勢

首のケア　首細　首痩せ

瞬間肩こり解消法

小顔トリートメント【動画】

お腹やせ・ウェストシェイプ

今すぐキュッとお腹痩せ【動画】

Categories

クイックエステ
むくみ・排毒
体験談
体験談（エステティシャン）
部位別実戦編

quick-este.com

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました